SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Body a ten proszek jak długo brac,wrzuce go tez do diety bo mam podobną jak anglia23.

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 14:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod koniec siłowego tak z 15min przywal bcaa w dawce 1g na 10kg masy ciała, po aero jak pisałem, i tą są jedyne suple jaki jest sens brać , resztę wywal, jakieś tam glutaminy i inne takie tam pierdoły. Nawet przed siłowym odpuść sobie suple, jak jesz pełno wartościowy posiłek 45min-1h przed treningiem, on Cię już wystarczająco uchroni od [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 22:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede musial sprubowac bo juz mi sie nudzi cyc z grila:) a jak z tym clenem? da sie go brac jakims systemem przez 4tyg bez dodawania ketotifenu? mumin dopiero zauwazylem, co napisales. stosowales juz cos takiego? a jak wtedy z dawkowaniem? Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-07-01 23:24:39

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 23:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam tez pare rozkmin , moze glupich , ale kto pyta ten staje sie mniej glupi :D - jak to jest z no boosterami na cyklu ? czy jest jakiś sens je brać w czasie cyklu ? , wiadomo i tak idziemy na ****ie ale czy to ma jakikolwiek sens ? - czy 12 seri wystarczy na bombie na klatkę ? powiedzmy 4 cwiczenia po 3 cięzkie serie , bo mi np to w zupełnosci [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przekonam kobietę do iniekcji to chętnie bym wypróbował 50mg ed mety ale moje uda już nie wyrobią dodatkowe 7ml tygodniowo... no niestety, gimnastyka przed lustrem to tragedia :-) dobrze ze działają soczki tak jak wcześniej, bo nie wiedziałem czy brać...

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo oxe zeby czuc,trzeba brac w takiej dawce jak kolega wyzej, ludzie zarzucaja po 30mg jedza kebab i chcieliby byc jak z plakatu :-)

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 00:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak komus nie pasuje pmp to nie musi tego brac i wypowiadac sie w temacie, ja opieram sie aktualnie wylacznie na pmp a tylko w przypadku dluzszego braku na innym ug, jeszcze sie nie zawiodlem i poki tak bedzie bede stawial pmp na pierwszym miejscu cena/dzialanie ps mysle ze temat jest dosc wiarygodny bo jak szla stara wersja susty 300mg wyraznie [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 17:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj chłopaki chłopaki - testa wiem że mam powyżej normy, a nawet z tego co wynika powyżej skali - ale trudno stwierdzić na ile i to jest ten ból%-) co do deki - jak pisałem może wynik nie zachwyca ale trzeba brać poprawkę że miesiąc wcześniej miałem poniżej 0,50ng/ml więc grubo poniżej dolnej granicy - jak wydać wrosła i to grubo - ale czy na tyle [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie to ponizej 150mg ed (w tym przpadku 6tab ed) to nawet nie ma sensu sie brac za anapolon. po to bierze sie ten srodek zeby efekty byly jak po anapolonie a nie smyranie. 300mg ed jest power. a anapolon PMP dziala jak oxymetholone wiec warto w niego zainwestowac:-))

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 11:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 2,2-2,5 g białka na kgmc, na cyklu planuję zwiększyć do około 3g/kg. Czy węgle i tłuszcze też zwiększyć? Chodzi mi o "masową" połowę cyklu. I kwestia cynku - brać cynk jako inhibitor aromatazy w trakcie cyklu, czy to mity? Jeśli brać, to w jakich dawkach? Zmieniony przez - kung_fury w dniu 2016-01-20 13:10:12 jak masa to podbij kcal 3gr [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2016-01-20 13:14:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co po pierwszym cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma sensu robic "ladowania" moim glownym celem jest sila w WL za 4tyg planuje zaczac brac kreatyne w przypadku budowania sily tez ciagnac cykl spokojnie 3miesiace? Pamietam jak 9lat temu startowalem na zawodach szkolnych w WL to panowala opinia ze najlepiej kreatyne zaczac brac 4tyg przed startem ze wtedy jest najwiesze nasycenie miesni a po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2017-06-09 08:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mi nie wysyłało na skrzynkę że coś jest. Ale się zmartwiłem i popatrzyłem tu... no ale już wiem o co chodzi . Tak to ćwiczenie z podnoszeniem jest spoko, bolał mnie fakt że jak kumpel podnosił mi nogę to później musiał na głowę ją brać i na palcach stawać żeby na max dociągnąć ( a nie mówię już o przytrzymaniu ). He fajna zabawa . A co do [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 21:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siła poszła w gore< w porównaniu do samego mono ze normalnie wsciek macicy , a ćwicze na mase >.... zdaje mi sie ze jednak wspomaga ten transoprt naprawde ... w szkole jak mi spać sie chce to sobie walne z kawa to po suficie biegam ... w dodatku ekonomiczna , 300 kaps za 48 zł a 150 28 zł < umnie takie ceny sa > na necie sa [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra i tania, ale trzeba brac podwojne dawki, wtedy cos jest, a ogolnie molo zanczace, jak juz to traktowac to jako dodatek do innych supli

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 20:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. w październiku zakupiłem tą tauryne, jadłem ja razem z kreatyna. zostało mi z 30 tabletek. moja pytanie jest takie czy po tych 4 miesiącach nic sie jej nie stało? ponieważ chciałbym dokończyć brać ale nie wiem czy jest jeszcze dobra jak stała w rozpieczętowanym pudełku jakieś 4 miesiące. a ocena: polecam :D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie treningu siłowego z aerobowym- ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Wcześniej robiłem PN, PT-klatka+biceps, WT, CZW plecy+triceps i nigdy nie czułem większego przemęczenia, tzn. owszem jak np przyszły jakieś święta i tydzień odpoczynku to po tygodniu przerwy mogłem więcej brać, ale to nie oznaczało, że po ćwiczeniu klatki w pn byłem flakiem w piątek. Nie nabawiłem się też nigdy urazu, może poza zapaleniem okostnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-05-20 16:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super prezent! warto brać udział w konkursach :) ciekawa jestem jak zostanie ocenione ostatnie zadanie (plan treningowy) .

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 18:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + winstrol

    Post
    Doping

    Jak narazie propa to nie mam, musial bym dokupic, czyli co brac mietka solo 30mg ed, czy dokupic tego propa do tego? wina z meta nie brac pod uwage?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2009-12-24 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Widze ze wypowiedzi sa rozne na temat tego suplementu. Wiem ze potrzeba 1g BCAA na 10kg ciala. Wie ktos ile tabsow i jak to brac jak waze 88kg bo zdania na temat ilosci tabsow sa podzielone!!! DZIEKI Z GORY!!!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 08:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce aż 20 strzałów omki. To co z tą deką zrobić? Wogóle jej nie brać na razie? Jeśli tak to kiedy? Zaznaczam, że chcę podtrzymać masę po omce - jak najmniejsze spadki

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 2010-05-10 02:00:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)